癖毛治療を始めたあなたが、まず気になることは「くせ毛が治るまで、どのくらいかかるの？」だと思います。
１日でも早く治したい！その気持ちは良く分かります。しかし、体質改善が１日で出来ないのと同じで、クセ毛改善も１日で出来るものではありません。
では、私やすっちは何年かかってクセ毛を治したのか、あなたは何年かかりそうなのか、くせ毛が治るまでの期間をなるべく短縮するにはどうしたらいいのか、それをこのページでお話ししていきます。
■目次
- やすっちは○年かかりました
- １日１日綺麗になっていく
- くせ毛を治す期間は努力で短縮可能
- 何でもやってみた
- くせ毛を治す過程で全身を綺麗にします
- くせ毛治療で脳や美容にも効果が！
- 髪の毛が綺麗になっていくプロセスを楽しもう
くせ毛が治るまで数年かかる。しかし毎日綺麗になっていく。
くせ毛が治るまでは、治療を始めてから数年かかります。
しかし、毎日少しずつ綺麗になっていきます。
１回の頭皮マッサージを、１回のシャンプーを、１回のストレッチを、積み重ねていきましょう。
くせ毛が治るまでやめないことが大事
「くせ毛が治るまで、どれくらい時間をかけなくちゃいけないんですか？」とよく聞かれます。私の答えは簡単「直毛になるまで」です。
癖毛が治らない理由は、クセ毛が治る前に途中でやめることです。でもそんなことを言っては身もふたもないので・・・
それでは、目安となるように、私の経験を踏まえて大体のところをお話しします。
くせ毛が治るまで私は１０年かかりましたが・・・
私は２６歳から、くせ毛を根本的に治す取り組みを始めて、３６歳にて、縮毛矯正やストレートアイロンなしで直毛をキープできるようになりました 。
えー１０年も待てない、じゃあやめる、などと言わず、ちょっと待ってください！
くせ毛治療は１日目から効果が出て毎日綺麗な髪になっていく
その１０年間は、あなたの、今のくせ毛がずっと続いている１０年ではなく、どんどんスタイリングしやすく、髪のうねりが取れてきて、髪の毛が綺麗になっていく１０年間なのです。
１年目よりは２年目、２年目よりは３年目の方が、髪は綺麗になっていきます。
１日目から髪が綺麗になっていくのを実感できます。その１日１日の綺麗の積み重ねで、クセ毛は直毛に近付いていくのです。
これからお教えする頭皮マッサージは、やったその日から効果が実感できるものです。
シャンプーを癖毛改善に良いものに変えることで、変えたその日から髪が綺麗になっていくでしょう。
ドライヤーを癖毛改善に良いものに変えることで、変えたその日から髪が綺麗になっていくでしょう。
下に紹介する低温マイナスイオンドライヤーは、当サイト一押しのドライヤーです。
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努力次第で時間短縮は可能
私の場合は１０年かかりましたが、何の情報もないまま、試行錯誤しながらでしたので、かなり無駄が多く、遠回りをしたと思います。
しかし今、このホームページをご覧になっているあなたは、私の体験を踏み台にし、ここに書いてあることを実践すれば、もっともっと時間短縮が可能なはずです。
もちろん、髪のうねりの強さによって、治るまでの年数は違います。
頭皮の荒れ方、頭皮の硬さ、生活習慣の乱れ方、ストレスの多さによっても治るまでの年数は違います。
クセ毛治療にかけるお金や時間、毎日のメンテナンスの気合の入れ方によっても違うでしょう。頑張れば、２～３年で治すことも可能だと私は思います。
完全な直毛にするまで、なぜ数年もかかるのか？
あなたが、焦って数カ月で完全な直毛にしようとして、思うように髪のうねりが取れずにくせ毛改善をやめてしまう、ということが無いように「なぜ何年もかかるのか」についてお話しします。
生えている髪とこれから生える髪
クセ毛改善は、すでに「生えている髪」と、「これから生える髪」の２つに対して行います。
大事なことなので、もう一度言いますので覚えてください。
（１）生えている髪
（２）これから生える髪
クセ毛改善は、この２つにアプローチします。
そして、生えている髪のうねりを取るだけでは限界があります。
毎日根元から癖毛が伸びてきてしまうからです。
くせ毛が治るということは、単に生えている髪のうねりがとれることではなく、頭皮から「直毛が生えてくる」ようにしなくてはいけません。
１本の髪の寿命は２～６年
髪は、２～６年のサイクルで生え変わります。
クセ毛治療は、頭皮を毎日１歩１歩改善し、その頭皮から毎日0.数ミリずつ、うねりが改善された髪が生えていくことを目指すものです。
つまり、仮に頭皮が半年で改善したとしても、半年で頭皮から直毛が生え揃うわけではないのです。
頭皮のDNA記憶を書き換えろ！
頭皮の毛穴は、DNAによって「生まれつき」形が決められ、その通りに髪が生えて、あなたはクセ毛になりました。
つまり、頭皮から直毛が生えてくるようにするには、毛穴の形を変えなくてはいけないわけです。
そんなことができるのか！？
できます。
例えば、あなたはDNAに逆らって身体に歪みを作ることができるし、身体の歪みを取ることもできますよね。
骨盤のゆがみや丸まった背中など、身体の歪みは、DNAに逆らって、毎日少しずつあなたが付けたものです。
そしてその歪みは、あなたがヨガやストレッチをやって、毎日少しずつ取ることもできます。
それと同じことを、頭皮でもやるわけです。
私がやってみたくせ毛治療の体験
私がくせ毛を治すために、どんなことをやってきたのか、体験をお話しします。
あなたがこれからクセ毛改善に取り組むうえで、参考になれば幸いです。
くせ毛改善に良いと思われる、あらゆることをやってみた
くせ毛を治すための情報が全くなかったので、ありとあらゆることをやってみました。
私は、クセ毛を直毛に治すまでの１０年間
何がくせ毛の原因で
何がクセ毛に悪いのか
何をすればくせ毛を治すことができるのか
情報を集めて、ひたすら実践しました。
高額なドライヤーを買い、色々なシャンプーを試し、縮毛矯正をし、高額な癖毛専門美容室にも通いました。
わかめや黒ゴマを毎日食べてみました。サプリメントも飲んでみました。頭皮マッサージもやりました。
しっかり睡眠をとること、水をたくさん飲むこと、ヨガ、整体、気功、運動・・・良いと思われるものは、片っ端から挑戦しました。
くせ毛治療とは、結局、全身を綺麗にすることだった
まず最初に分かったことは、頭皮を清潔にしなければくせ毛は治らないという事でした。
次に分かったのは、シャンプーが頭皮を荒らしている原因の一つで、シャンプーを適正なものにしなければクセ毛は治らないという事でした。
その次に分かったのは、頭皮に溜まった老廃物を流すことをしなければ、クセ毛は治らないという事でした。
頭皮に溜まった老廃物を流してみて、分かったのは、頭皮から流した老廃物が、首や肩に溜まって肩こりや首こりが起こり、その肩こりや首こりを治すことをしなければ、クセ毛は治らないということでした。
首こりや肩こりを治して分かったのは、肩こりや首こりを治すと、首や肩から流れた老廃物が全身に溜まり、脚がむくんで棒のようになったり、腰が痛くなったりして、それら全身の老廃物を流して、全身の不快感を治すことをしなければ、クセ毛は治らないという事でした。
結局、くせ毛を治すためには、全身の老廃物を流して、全身を綺麗にしなければならない、という結論に達しました。
片っ端から挑戦して、くせ毛改善に効果があったもの・なかったもの
くせ毛改善効果より悪化が大きいもの
癖毛専用シャンプー
くせ毛改善に効果はないが一時的に役に立つもの
ストレートアイロン
縮毛矯正
癖毛専用美容室
くせ毛改善効果が薄い・分からないもの
わかめ
黒ごま
海苔
整体・カイロプラクティック
くせ毛改善効果が分かるもの
ヨガ
ストレッチ
７時間睡眠を確保する。
22時～２時の４時間に、多く睡眠をとる。
水をたくさん飲む
有酸素運動
ストレス回避
サプリメント
バランスの良い食事
くせ毛改善効果が即はっきり出るもの
適正なシャンプーに変える
シャンプーのやり方を変える
頭皮マッサージ
気功
癖毛用シャンプーは「くせ毛を治すための適正なシャンプーではなかった」ということです。一時的にちょびっと真っ直ぐになるのですが、頭皮を荒らし、徐々にクセ毛はひどくなっていきました。
ストレートアイロンや縮毛矯正は、一時的に髪が真っ直ぐになりますが、頭皮は改善せず、クセ毛治療の助けにはなりませんでした。
また、やり続けると髪が激しく傷みました。
海藻・黒ごま・整体・カイロプラクティックなどは、身体には悪くないと思いますが、クセ毛治療の役に立ったかは分かりませんでした。
「癖毛改善効果が分かるもの」
「癖毛改善効果が即はっきり出るもの」
は、クセ毛が治った今でも継続しています。
くせ毛治療は思わぬ他の効果をもたらす
くせ毛治療で効果があったものは、クセ毛を治すだけでなく、「健康に良いこと、美容に良いこと、脳に良いこと」でもあります。
これらを続けることで、髪の毛だけでなく
肌が綺麗になり
寝起きがすっきりし
頭が冴えて
脳の回転が速くなり
足のむくみが取れて
毎日を健康に気持ちよく過ごすことが出来るようになりました。
髪の毛の健康は、身体の健康や美容、脳の活性化にもつながっているのです。
というより、むしろ、健康や美容もきちんとやらないと、クセ毛は治らないと言ってもいいでしょう。
髪の毛が綺麗になっていくプロセスを楽しもう
髪のうねりがほぼなくなったと言えるまで、私は約１０年かかりましたが、その間、徐々に髪質が良くなっていくので、１年目よりも２年目、２年目よりも３年目の方が、よりスタイリングが楽になっていきました。
最初のうちは縮毛矯正をかけましたが、徐々にストレートアイロンやくるくるドライヤーだけでも満足できる仕上げが出来るようになりました。
そして、くるくるドライヤーなしでもまっすぐな髪の毛をキープできるようになったのです。
くせ毛は必ず治すことができます。
しかし、半年や１年で完全に直毛になるものではありません。だからといってあきらめないでください。
直毛になる過程で、髪の毛はどんどん綺麗になっていきます。皆さんには、治っていくプロセスを楽しんで欲しいのです。
くせ毛治療を始めよう。髪のうねりが綺麗な直毛になるまで続けよう。
「くせ毛が治るまで、どのくらい時間をかけなくちゃいけないんですか？」
治るまでです！
「クセ毛が治らない人とは、どういう人ですか？」
簡単です。治る前にやめる人です。
達成するまでやめない人、直毛になるまでやめない人が、手入れが楽な綺麗な直毛を手に入れることが出来るのです。
そして、やる気を持続させるために、毎日５分～１０分、このホームページを訪れて再読してください。どのページでもかまいません。
毎日読み続けることで、くせ毛が治るイメージがあなたの潜在意識に植え付けられて、直毛になるスピードが加速することになるのです。
何度でも言います。このホームページを読んで、書いてある通りに実行し続ければ、クセ毛は必ず治すことができるのです。
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