くせ毛治療法その3 硬くなった頭皮をほぐすマッサージ

頭皮が突っ張って硬い部分は頭皮をほぐす

つぶす→流す→「ほぐす」

くせ毛治療法その1で、頭皮マッサージをグリグリやって凸凹をつぶした
くせ毛治療法その2で、頭皮マッサージをゴシゴシやって老廃物を流した
それでもくせ毛が治らない部分が出てきます。

頭皮が突っ張って硬くなっている部分です。
特に生え際は、この傾向が強いです。

この部分は、くせ毛になっているだけでなく、白髪も出やすい部分です。
ではどうするか?

この部分は、頭皮をコキコキ動かして、頭皮をほぐします

頭皮が硬い部分はくせが出やすい

直毛の人でも、頭皮が硬い部分だけくせが出たりします。

頭皮が硬い部分は、毛穴が細く、髪を締め付けるため、老廃物が溜まった部分と同じことが起こっているのです。

よって、頭皮をほぐすことによって、頭皮を柔らかくする必要があります。

生え際は頭皮が硬い

生え際は、頭皮ではなくなる部分で、生え際に近付くにつれて、頭皮の特徴が徐々になくなっていきます。

よって、頭皮の柔らかさが、生え際に近付くにつれて徐々になくなっていくのです。

生え際は毛穴が細い

生え際に近付くにつれて「髪が生えている」という頭皮の特徴は徐々に薄れるため、生え際は毛穴が細くなります。

毛穴が細ければ、髪を締め付け、老廃物が溜まった部分と同じことが起こります。

よって、頭皮をほぐすことによって、毛穴を広げる必要があります。

硬くなった頭皮をほぐすマッサージのやり方

1.頭皮を触って、頭皮の硬い部分を探します。

2.頭皮の硬い部分が見つかったら、指先にぐっと力を入れて、指先が頭皮から動かないようにします。

3.指を揺らして、頭皮をコキコキ動かします。

頭皮をコキコキする力加減はどのくらい?

指先が頭皮に固定されて、滑らない程度に力を入れてください。ただし、力加減が強いほど、頭皮を大きく揺らすことができます。

頭皮を揺らす幅が大きいほど、マッサージ効果が大きいことは言うまでもありません。

頭皮が柔らかくなってくれば、弱い力で大きく揺らすことができるようになってきます。

頭皮を何回くらいコキコキすればいい?

私は1セット100回コキコキしています。この100回は、必ず数えてください。適当にやると、15回くらいでやった気になってしまいます。

そうすると、なかなかくせ毛改善の効果が出ずに「こんなにやってるのに・・・きっと私のくせ毛は治らないんだ」とあきらめてしまうことになりかねません。

100回は多い気がするかもしれませんが、20秒しかかかりません。5セットやっても1分30秒です。

頭皮マッサージのコキコキは1日何セットやればいい?

1日、最低でも10セットはやりたいところです。もちろん、20セット、30セットと頭皮マッサージを増やせば、くせ毛が改善するスピードは上がっていきます。

上限はありませんから、早くくせ毛から解放されたい人は、とにかくたくさんコキコキしてください。

やればやるほど効果が上がります。

毎日、地道にコキコキしてください。

くせ毛改善にオススメするシャンプー「ハーブガーデン」 

コメント

  1. 西村健司 より:

    美容師の西村と申します。
    一度マッサージを習いたいです。
    どうすれば、お会いできますか 連絡お願いします。
    052-877-4600